2021-08-28

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特定保健指導、その後

先日、その後の経過確認のメールが届きました。 体重・・・-4kg、腹囲・・・-2cm、当初の目標(体重・・・-3kg、腹囲・・・-1cm)は達成しました。 確かに体は軽い感じがしていますし、ウエストはずいぶんとゆるくなった感じです。ズボ...
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