2013年、スタートですね。
まずは、出てきた下腹を何とか引っ込めてしまわないとと思っているあられです。
健康診断も一か月早くなってしまったので待ったなしです。
やっぱり適度な運動は必須のようですね^^; ^^; ^^;




酵素ドリンクでダイエット【ベジデーツ】

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