理由はたぶん、遅くまで起きていたせい。
今年になってから0時を目安に早く寝るようにしていたんですね。
で、昨日はなんだかんだで01:30くらいまで起きていたわけですよ。
そしたら今朝は起きれんかったなぁ~^^;
睡眠時間、6時間はキープだな。
せっかくこの冬はまだ風邪をひかないで過ごせているので、このまま健康的生活で乗り切りたいですね。
(食生活はまだ危険信号だけど…それって意味ないじゃんという突込みはあとに^^;)
と、そんなこんなで今夜も遅くならないうちに寝ることにします。

おやすみなさ~い。

ツイートツイート