ウォーキング ハーフマラソン＆イクメン
新年度、最初のアホな行動^^; ^^; ^^;
先週末、妻の思い付きにつき合わされて「浜松シティマラソン」のハーフマラソンのコースを徒歩で折り返し地点目指して向かいました。
スタートはちょっと割愛して、駅北から。西風が強く、気温もそ...
ウォーキング
ウォーキング ウォーキング あちゃ～
１１月になっちゃいました。。。
１０月はかな～り、サボっちゃいました...^^;
この１１月は１０月よりは頑張っていきたいと思います。
さてさて、悩んでいた「浜松シティマラソン」への参加、意を決して振込いたしました。
コースは・・・ハーフ...
ウォーキング またこの１０月から
会社のウォーキング記録にチャレンジ開始。
今回の目標設定は 6,000歩/日。
10/01 6,099
10/02 1,017
10/03 7,140
10/04 7,850
日曜日がいただけないなぁ...
平日も自転車での通勤をこの期間だ...
ウォーキング ウォーキング記録の更新を追加
えー、またまた随分と更新が滞っていましたのでここらで更新を
06/19 1,906歩
06/20 5,346歩
06/21 4,130歩
06/22 2,180歩
06/23 2,933歩
06/24 9,353歩
06/25 2,032...
ウォーキング かなり更新が滞ってました
ウォーキングなんか、5日までを報告して止まってましたね。
以下、継続分です。
06/06 3,130歩
06/07 2,351歩
06/08 4,972歩
06/09 2,406歩
06/10 3,620歩
06/11 3,193歩
06/...
ウォーキング 記録、継続中・・・
え～、日曜までの記録をば。
06/01 3,650歩
06/02 5,375歩
06/03 7,965歩
06/04 2,144歩
06/05 5,281歩
先月の終わりより歩いている気がする...^^;
意識して歩くよう頑張る!
...
ウォーキング 5/31の記録
3,683歩
この２カ月の成果は...
歩数：266,825歩 (1日平均：4,374歩)距離：186.8km (1日平均：3.1km)消費：10,392kcal (1日平均：172kcal)
といった感じになりましたっと。
ウォーキング 5/30の記録
5,598歩
今朝、自転車で行くつもりでいたんだけど、出かける直前から雨が降り出した。
場所によっては青空も見えているのに悔しい!!!
と思いつつも、遅刻しちゃかなわないのであわてて徒歩に切り替えて出勤。
今日は風があったけど、車内は暑かっ...
ウォーキング 5/29の記録
2,000歩
今日は特に午後から家の中の片づけ。
１０年前に引っ越した時の開かずの荷物を妻に内緒で断捨離。
ま、懐かしいものも出てきたが、書き込みしてあったことすべてを毎月分写真に撮って処分。
ひとまず二箱処分完了。
食器などどう考えても１...
ウォーキング 5/28の記録
3,934歩
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